Verantwortungsvolles Spielen beginnt mit der Erwartung, dass Unterhaltung Unterhaltung bleibt und nicht zu einer Pflicht oder einer Einkommensquelle wird. Bei Nomini findest du Informationen zu den angebotenen Kontrollmöglichkeiten, zu Anzeichen für problematisches Spielen und zu Anlaufstellen in Deutschland. Diese Seite unterstützt dich bei der Einordnung, führt aber keine Spielkonten, hält kein Geld und kann weder Einzahlungen noch Auszahlungen bearbeiten.
Die ehrliche Einordnung
Glücksspiel kann kurzweilig sein, sollte aber niemals als verlässliches Einkommen geplant werden. Ein einzelner großer Gewinn ist kein Plan, und die nächste Runde ist niemals sicher. Diese Grundregel hilft, wenn eine Spielsession länger dauert als geplant oder das eingesetzte Budget schneller sinkt als erwartet.
Achte außerdem auf Warnzeichen, die über gelegentliches Spielen hinausgehen. Dazu gehören das wiederholte Nachdepositieren, das Vernachlässigen von Alltag, das Verbergen von Spielzeit oder das Versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen.
Verhalten, das Aufmerksamkeit verlangt
Ein einzelnes Signal muss nicht bedeuten, dass bereits eine Abhängigkeit vorliegt. Problematisch wird das Muster, wenn mehrere Zeichen dauerhaft auftreten und du deine eigenen Grenzen nicht mehr einhalten kannst.
- Du spielst häufiger oder länger als geplant.
- Alltägliche Aufgaben und soziale Kontakte rücken in den Hintergrund.
- Du versteckst Spielzeit oder versteckst das Spiel vor anderen.
- Du jagst Verlusten hinterher oder nutzt Geld, das für Rechnungen vorgesehen war.
- Ruhe- oder Denkpausen halten nicht, weil das Spiel ständig weiterläuft.
Wenn du eines dieser Muster bei dir erkennst, ist eine Unterbrechung sinnvoll. Du musst nicht erst auf einen perfekten Beweis warten, bevor du Unterstützung suchst.
Einige Fragen für den eigenen Check
Beantworte die folgenden Fragen ehrlich. Sie stellen keine Diagnose, können dir aber zeigen, wo eine Veränderung sinnvoll wäre.
- Kannst du dein Spielbudget seit Beginn des Monats noch gut einhalten?
- Beendest du eine Session, obwohl du ursprünglich früher aufhören wolltest?
- Verwendest du Geld, das für andere Verpflichtungen gebraucht wird?
- Ist das Spielen zu einem Zeitpunkt geworden, auf den du dich freust, obwohl du nichts gewonnen hast?
- Redest du mit Menschen über dein Spielen oder hältst du es geheim?
- Versuchst du immer wieder, einen Verlust durch weiteres Spielen auszugleichen?
Ein Nein ist kein moralisches Urteil. Es ist aber ein guter Anlass, Grenzen neu zu setzen und Unterstützung zu suchen.
Welche Kontrollen Nomini anbietet
Bei Nomini lässt sich der Selbstausschluss über den Kundensupport per E-Mail beantragen. Diese Maßnahme gehört zum Betreiber und wird direkt von ihm bearbeitet. Der Selbstausschluss kann Spielen und Einzahlungen ausschließen und ist für eine klare Pause sinnvoll, wenn du deine Kontrolle verloren hast.
| Maßnahme beim Betreiber | Was du wissen solltest |
|---|---|
| Selbstausschluss | Anfrage per E-Mail beim Kundensupport des Betreibers |
| VIP-Status | Die höheren Stufen sind an aktive Spieltätigkeit in den vorherigen 90 Kalendertagen gebunden |
Ein Hinweis zum VIP-System: Nach einem Monat ohne aktive Spieltätigkeit wird der Status automatisch auf die niedrigste Stufe gesetzt. Das System kann also Belohnungen und Auszahlungsgrenzen verändern, auch wenn du nicht bewusst eine neue Stufe auswählst.
Praktische Grenzen, die du selbst setzen kannst
Leg vor der Sitzung ein Zeit- und Einsatzlimit fest. Danach kannst du die Plattform schließen, eine Erinnerung einrichten oder den Zugang über den Selbstausschluss beim Betreiber beenden. Diese Regeln wirken besser, wenn sie nicht erst in einer schwierigen Situation entstehen.
- Spiele nur mit Beträgen, die nicht für Miete, Rechnungen oder Rücklagen gebraucht werden.
- Lege eine feste Spieldauer fest und beende die Session auch ohne Gewinn.
- Schalte Benachrichtigungen ab, damit das Spiel nicht permanent Aufmerksamkeit bindet.
- Suche bei Anzeichen für Kontrollverlust zuerst das Gespräch mit einer vertrauten Person oder einer Beratungsstelle.
Wo du in Deutschland Hilfe findest
Der Online-Dienst check-dein-spiel.de bietet Informationen und Unterstützung rund um problematisches Glücksspiel. Die Beratungstelefon zur Glücksspielsucht erreichst du unter 0800 1 37 27 00. Das Angebot ist kostenlos und anonym. Weitere Informationen findest du außerdem bei spielen-mit-verantwortung.de und über das bundesweite Sperrsystem OASIS.
Blockiersoftware als zusätzliche Absicherung
Wenn du den Zugang zu Glücksspielseiten technisch begrenzen möchtest, kommen Gamban oder BetBlocker infrage. Sie können den Zugriff auf entsprechende Angebote zeitlich oder dauerhaft einschränken.
Schutz für Minderjährige
Glücksspielangebote sind ausschließlich für Erwachsene ab 18+ bestimmt. Jugendliche sollten weder Spielkonten eröffnen noch mit Geld spielen. Eltern können zusätzlich Jugendschutzfunktionen des Betriebssystems und des Browsers nutzen, um den Zugang zu Glücksspielseiten zu begrenzen.
Kontakt und weitere Unterstützung
Für allgemeine Fragen zu dieser Informationsseite kannst du [email protected] nutzen. Fragen zu deinem Spielkonto, einer Einzahlung, Auszahlung oder dem Selbstausschluss gehören an den Kundensupport des Betreibers. Wir können diese Anliegen nicht für dich bearbeiten.
Diese Seite dient der Information und Orientierung. Sie betreibt kein Glücksspielangebot, nimmt keine Wetten an und organisiert kein Spiel. Der Zugang zu den beschriebenen Angeboten ist Personen ab 18+ vorbehalten. Bei Anzeichen problematischen Spiels findest du Hilfe beim check-dein-spiel.de oder unter 0800 1 37 27 00.